Batido verde para fertilidad (Green Smoothie)

Receta

1 manzana verde pequeña

1 cdta maca

2 cdta polen de abejas

1 cdta miel de abejas

1 sobre stevia (endulzante natural)

1 puño de espinacas

1 limón (sólo el jugo)

1/2 tz de agua

1/2 tz de hielo

Esta receta es para dos tazas de batido.

Manzana verde

• Reduce el colesterol malo del cuerpo.

• Controla los niveles de colesterol, protegiendo la salud cardiovascular

•Ayuda a mantener el peso corporal y a adelgazar.

• Ayuda a desintoxicar al organismo.

• Previene el estreñimiento.

Maca

•  Mejora la función de la próstata, aumentando la cantidad y motilidad de los espermatozoides.

•  En mujeres puede verse reflejada en una mejora de los niveles hormonales durante el ciclo menstrual.

•  Aumento de potencia sexual (en hombres) y mejoría respecto a la sequedad vaginal y la falta de deseo femenino. Su contenido del aminoácido L-Arginina favorece un efecto vasodilatador (aporta más sangre en la zona pélvica) y esto puede ser uno de los motivos de la "mejoría" sexual de los pacientes. Otra explicación es que por su propiedad energética, ayuda a sentirnos menos cansados, potenciando de esta manera el apetito sexual.

•  Colabora a regular la segregación de testosterona, lo cual puede resultar interesante para ayudar a disminuir niveles demasiado altos de esta hormona.

•  Parece influir sobre las glándulas Pituitaria e Hipotálamo. Estas glándulas, a su vez, activan los ovarios, testículos, adrenales, tiroides y páncreas influyendo en un funcionamiento adecuado. 

Polen de abejas 

•  Estimula el deseo sexual

•  Mejora la calidad del esperma

•  Mejor manejo del estrés

Miel de abeja sin procesar

• Es un potente estimulador de la producción de hormonas sexuales, tanto en hombres como en mujeres.

• Posee la propiedad de equilibrar la capacidad glandular. 

• Puede usarse como medicamento para los hombres que padecen problemas de impotencia y para las mujeres con algún tipo de problema relacionado con la infertilidad.

Espinacas

• Mejora la fertilidad debido a la vitamina E

Jugo de limón 

• Incluye vitamina C y tiamina, que pueden aumentar la fertilidad.